Konfliktni razvod i otuđenje od roditelja: Dijete u središtu (sukoba)

Konfliktni razvod i otuđenje od roditelja: Dijete u središtu (sukoba)

Razvod roditelja ubraja se u jedno od najstresnijih iskustava koja djeca mogu doživjeti, a činjenica je da pogađa jako puno djece i mladih. Koliko točno, teško je reći, jer, osim što znamo da se u Hrvatskoj rastaje svaki treći brak, postoji sve više netradicionalnih obitelji u kojima roditelji nikad nisu formalno stupili u brak, a razilaze se. Za dijete razdvajanje roditelja u svakom slučaju znači da mama i tata više nisu zajedno i da treba naći nove načine funkcioniranja u poljuljanoj sigurnosti obiteljskog doma.
Pročitajte više →

 Kognitivno bihevioralna terapija: sinteza dva terapijska pravca

Kognitivno bihevioralna terapija jedan je od najraširenijih terapijskih pravaca. Relativno brzo i efikasno može pomoći u ublažavanju i uklanjanju neugodnih simptoma, stoga ju klijenti često odabiru. Iako se danas u govornom i pisanom obliku uvriježio naziv kognitivno bihevioralna terapija, radi se o dva posebna, iako bliska terapijska pravca. Danas većina terapeuta svoju orijentaciju opisuje kao kognitivno bihevioralnu, bez obzira koristi li u svom radu više  kognitivni ili bihevioralni model psihopatologije.
Pročitajte više →
Obiteljske novogodišnje odluke: Kako postavljati ostvarive ciljeve?

Obiteljske novogodišnje odluke: Kako postavljati ostvarive ciljeve?

Ulazak u novu godinu mnogima od nas izgleda kao okretanje novog lista, kao novi početak i prilika za promjene. Nameće se pitanje što želimo postići, što želimo promijeniti i kako to učiniti. Iza nas nije ni desetak dana nove 2019. godine, a nekima se čini da su već propustili priliku za instant postajanjem novom i drugačijom osobom koja primjerice zdravo jede, redovno vježba, rano ustaje, ima bogat društveni život, uspješnu karijeru, miran je i staložen roditelj u svakoj situaciji, održava uzbudljiv partnerski odnos i tako dalje.  Zamišljajući 1. siječnja kao dan kada se čarobno toliko toga mijenja i kad postajemo netko drugi nesvjesno se osuđujemo na neuspjeh i nezadovoljstvo.
Pročitajte više →
Dijete i proslava Nove godine

Dijete i proslava Nove godine

Mnogi se roditelji pitaju  kako organizirati doček Nove godine s djecom. Dok se neki snađu s bakama, djedovima i drugim članovima obitelji koji su voljni pričuvati dijete tu noć, neki roditelji provode „najluđu noć u godini“ sa svojim mališanima, i mnogi od njih to rado čine. Doček Nove godine prilagođava se dobi djeteta.  
Pročitajte više →

Kako slijediti zdravi ritam sna kod djece i adolescenata

Spavanje je uobičajeni, tzv. cirkadijalni proces, kojim bez naše volje od trenutka rođenja, do smrti, upravlja središnji živčani sustav. San je od iznimnog značenja za sve segmente života, u svakoj životnoj dobi. Obzirom da se mozak razvija do 25 godine života, san je od osobitog kratkoročnog, ali i dugoročnog značenja u dječjoj dobi. Ovo se, poglavito odnosi na period adolescencije. Jedino u tom razdoblju, nikada prije i nikada poslije, dolazi do pomicanja biološkog sata, što posljedično utječe na potrebu duljega jutarnjeg spavanja, bez obzira na to kada se odlazi u krevet.
Pročitajte više →

Strah od škole

Iako su se neka djeca i ranije odvajala od roditelja (polaskom u vrtić, odlazak kod djeda i bake, odvajanje polaskom u školu se razlikuje od dotadašnjih odvajanja.

Pročitajte više →